Lorsqu’un traitement médical s’invite au quotidien, il modifie souvent nos rituels autour de la table. Bien plus qu’une simple question de goût ou...
Avec l'âge, la santé osseuse devient un enjeu central pour préserver sa mobilité et son autonomie. L'ostéoporose concerne une grande partie des...
Profiter d'une pause gourmande lors d'une randonnée, d'une sortie culturelle ou d'une balade au parc est un vrai plaisir, à tout âge. Pour les...
Redécouvrir les légumineuses : des alliées santé et saveur pour les seniors. Redonner leurs lettres de noblesse aux légumineuses, voilà un pari...
Comprendre les désagréments digestifs fréquents après 60 ans. Avec l’âge, nombreux sont les seniors qui ressentent plus régulièrement des...
Quand arrive l'hiver : des envies de chaleur et de variété dans l'assiette. À mesure que les températures chutent, il devient plus tentant de se...
Prendre le rythme des saisons pour une alimentation vivante et économe. En boutique ou sur les marchés, l’abondance de fruits et légumes varie au...
Protéger son capital osseux après 60 ans : les clés santé pour vieillir sereinement. Avec l’âge, la question de la santé des os devient cruciale :...
Voguer au fil de la gastronomie : une nouvelle façon de savourer la France après 60 ans. Explorer la France à travers ses fleuves, c’est s’offrir...
Adapter son alimentation à ses besoins et ses envies : vaste choix ou vrai casse-tête ?. Avec l’âge, nombreux sont ceux qui revoient leurs...
Bien choisir ses huiles végétales pour une santé des seniors au top. Avec l'âge, le corps évolue et les besoins nutritionnels se modifient. ...
Voyager, tout en prenant soin de son assiette après 60 ans. Partir à la découverte du monde après la retraite, multiplier les escapades ou partager...